Com a rotina agitada, tem ficado cada vez mais difícil fazer refeições saudáveis e necessárias. Muitas pessoas acabam pulando refeições ou, então, optam por qualquer forma rápida de se alimentar sem prestar atenção nos valores
A nova moda do TikTok é misturar café com proteína, criando uma bebida com o melhor dos dois nutrientes. Apelidado de “Proffee”, o shake proteico e energético já recebeu mais de 10 milhões de visualizações
A Escócia é o primeiro país a distribuir gratuitamente, em estabelecimentos públicos, produtos menstruais. A ação teve início nesta segunda, 15, após quase dois anos da aprovação do projeto de lei, em 2020. Agora, absorventes
Desde a confirmação da gravidez, nenhum episódio é capaz de chamar mais atenção do que a saúde do bebê prestes a chegar. Os cuidados necessários para o crescimento da criança despertam o interesse como nenhum
Às vésperas do dia da gestante, comemorado nesta segunda, 15, a Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD) alerta para a diabetes mellitus gestacional, que afeta 18% das gestações no Brasil. Condição temporária gerada pelas mudanças no
Nem todas as mulheres conseguem atingir o orgasmo com facilidade, mas quando atingem o ápice do prazer durante o sexo sentem uma sensação de onda, avalanche e vulcão. Uma pesquisa feita na Charles University, em
A alimentação sem glúten é uma importante aliada de quem sofre com doença celíaca, intolerância ao glúten e com outras alterações funcionais que esta proteína pode causar, como distensão abdominal e diarreia. Mas, quando feita
Praticar atividade física para melhora a saúde e o bem-estar não é uma novidade. Cientistas também já apontaram que fazer 15 minutos de caminhada após uma refeição pode reduzir os níveis de açúcar no sangue.
Conforme vamos ficando mais velhos, hábitos como lembrar datas, fazer cálculos ou realizar tarefas básicas do dia a dia se tornam cada vez mais difíceis. As habilidades cognitivas geralmente diminuem à medida que a idade
Um dos segredos para sair do sedentarismo e manter a constância na prática de exercícios é encontrar uma atividade que te prenda e que melhor se encaixa na rotina. Um levantamento realizado pelo GetNinjas, aplicativo