Constantemente vemos nas notícias esportivas, principalmente no futebol, que um atleta terá que passar por cirurgia após sofrer uma contusão em uma partida. Nessa hora, as fortes dores já podem ser sinal de uma grave lesão no joelho.
A ruptura do ligamento do joelho é uma lesão que afeta não apenas a mobilidade, mas também a qualidade de vida das pessoas. Os ligamentos do joelho desempenham um papel crucial na estabilização da articulação, e uma lesão nessa área pode exigir intervenção cirúrgica para reparo e uma recuperação cuidadosa. Desta forma, o coordenador do curso de Fisioterapia da Faculdade Anhanguera, Pablo Fraga, ressalta como o acompanhamento com um fisioterapeuta tem papel essencial nesse processo de recuperação.
“A ruptura de um ligamento pode ocorrer por uma variedade de razões, como movimentos bruscos, torções ou impactos durante atividades esportivas. Traumas por acidente de carro ou quedas também podem ser uma causa, além de mudanças rápidas de direção, comuns nos esportes como futebol e basquete. Os ligamentos mais frequentemente afetados no joelho são o ligamento cruzado anterior (LCA), e o ligamento colateral medial (LCM)”, explica.
Após a cirurgia de reparo do ligamento do joelho, a recuperação bem-sucedida exige um processo gradual de reabilitação, e é aí que a fisioterapia desempenha um papel fundamental. Pablo destaca alguns benefícios que tornam a fisioterapia essencial na recuperação pós-cirurgia:
Restauração da Amplitude de Movimento: após a cirurgia no ligamento do joelho, é comum que o joelho fique rígido, limitando a sua capacidade de se mover completamente. Para enfrentar esse desafio, as sessões de fisioterapia são projetadas de forma personalizada, incluindo exercícios específicos destinados a recuperar gradualmente a flexibilidade e a amplitude de movimento do joelho. Isso envolve uma série de movimentos, como flexão e extensão do joelho, com o objetivo de permitir ao paciente voltar à sua faixa completa de movimento natural.
Fortalecimento Muscular: os músculos que circundam o joelho desempenham um papel crucial na estabilização da articulação, prevenção de lesões futuras e apoio à recuperação. Assim, a fisioterapia inclui exercícios direcionados e personalizados para fortalecer esses músculos. Isso pode envolver atividades como o fortalecimento dos quadríceps, isquiotibiais, músculos da panturrilha e músculos adutores. A resistência gradualmente aumenta para garantir que o paciente recupere a força muscular necessária para uma articulação estável.
Treinamento de Equilíbrio e Coordenação: a reabilitação do joelho requer a restauração da coordenação e do equilíbrio, aspectos fundamentais para a saúde da articulação. Na fisioterapia, são implementados exercícios específicos que visam melhorar o equilíbrio, como ficar em uma perna, e a coordenação, que pode incluir desafios de movimento precisos para recuperar o controle sobre a articulação.
Controle da Dor e Inchaço: após a cirurgia do ligamento do joelho, é frequente a presença de dor e inchaço. A fisioterapia adota abordagens abrangentes, incluindo a eletrotermofototerapia, abordagem terapêutica que combina três componentes principais: eletroterapia, termoterapia e fototerapia. Cada um desses elementos tem objetivos específicos na gestão da dor, redução do inchaço e promoção da cicatrização.
Treinamento Funcional: à medida que o paciente avança em sua recuperação, os fisioterapeutas concentram-se em reintegrar movimentos funcionais no dia a dia. Isso envolve treinamento específico para atividades como caminhar, correr, saltar e outras ações relacionadas à funcionalidade do joelho, com um foco especial na segurança, estabilidade e coordenação durante esses movimentos.
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