Pesquisa indica que atividades físicas aumentam efeitos da vacina contra Covid-19

A realização de exercícios físicos é importante para nossa saúde física e mental. Por muitos anos, seus benefícios são estudados por especialistas e, atualmente, são muito conhecidos, estando vinculados ao aumento da sensação de bem-estar, o controle do estresse e o aumento da imunidade.

Além disso, segundo uma pesquisa recente feita por pesquisadores da Universidade de São Paulo (USP), as atividades físicas também podem contribuir na eficácia das vacinas contra a Covid-19.

Naturalmente, o número de anticorpos contra o coronavírus induzidos pelas vacinas diminuirá gradualmente. Porém, como aponta o artigo, a prática de exercícios físicos pode não apenas intensificar essa resposta vacinal, como também aumentar a durabilidade dos anticorpos.

Reforço de anticorpos
Considerando a idade, o sexo, o uso de remédios e o peso dos pacientes, a pesquisa da USP descobriu que a taxa de positividade de anticorpos é expressivamente maior nos pacientes ativos do que nos fisicamente inativos.

Segundo o professor Bruno Gualano, primeiro autor da pesquisa, para cada 10 pacientes inativos que apresentaram soropositividade, 15 ativos tiveram o mesmo resultado.

Para os pesquisadores, o hábito de praticar exercícios serve como uma ferramenta capaz de reduzir a baixa resposta vacinal, principalmente em grupos de risco, como pessoas idosas e com o sistema imunológico enfraquecido.

Como foi realizada a análise
Publicado na revista Sports Medicine, o estudo analisou 748 pacientes do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP. Entre eles, 421 eram fisicamente ativos e 327 eram inativos. Todos contavam com esquema vacinal completo por seis meses.

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), considera-se ativa uma pessoa que realiza alguma atividade física moderada ou intensa por, pelo menos, 150 minutos por semana.

Já para analisar a capacidade de proteção fornecida pelos imunizantes a longo prazo, os autores do estudo realizaram exames sorológicos que verificam a quantidade de anticorpos IgG e a presença de anticorpos neutralizantes (NAb), que estão associados à resposta imunológica da vacina.